مراقبت از چشم در مقابل خستگی دیجیتال همزمان با ادغام فضای خانه و اداره در طی همه گیری ویروس کرونا ، بسیاری از مردم گفته اند که آنها زمان بیشتری را در مقابل صفحه نمایش سپری می کنند .آنها از خستگی چشم ، سردرد و خشکی چشم شکایت داشتند و نگران بودند که آسیب دائمی به بینایی خود وارد کنند. آکادمی چشم پزشکی آمریکا نکاتی را در مورد چگونگی ایجاد یک محیط کار راحت در خانه برای جلوگیری از خستگی چشم دیجیتال به اشتراک می گذارد. خستگی چشم ،نوعی از مشکلات چشمی است که می تواند پس از مدت طولانی خیره شدن به صفحه رخ دهد. علائم شامل تاری دید ، سردرد و خشکی چشم است. زیرا در هنگام استفاده از صفحه نمایش ، کمتر پلک می زنیم. پلک زدن مداوم از آن جهت مهم است که سطح چشم را مرطوب نگه می دارد. طولانی خواندن ، نوشتن یا سایر کارهای فشرده در نزدیکی نیز می تواند باعث خستگی چشم شود. دیانا سلدومریج ، سخنگوی بالینی آکادمی چشم پزشکی آمریکا گفت: “خبر خوب این است که نگاه کردن به کامپیوتر ، تبلت یا تلفن هوشمند برای مدت طولانی آسیب دائمی نخواهد دید.” “همانطور که همه ما تجربه کرده ایم ، خیره شدن به صفحه نمایش برای مدت طولانی می تواند برخی از علائم ناخوشایند را ایجاد کند. اما برخی تغییرات ساده وجود دارد که می توانید برای کاهش ناراحتی ایجاد کنید. ” استراحت ها را به یک عادت تبدیل کنید. تمرین قانون ۲۰-۲۰-۲۰ به شما یادآوری می کند که چشمک بزنید. یک تایمر بر روی تلفن یا ساعت خود تنظیم کنید تا به شما یادآوری کند که هر ۲۰ دقیقه به مدت ۲۰ ثانیه ۲۰ فوت فاصله داشته باشید. این می تواند به سادگی نگاه کردن از صفحه رایانه یا بیرون پنجره
قابل توجه بیماران محترم اعمال جراحی لیزیک از مرکز کلینیک بینا آفرین به بیمارستان فوق تخصصی چشم پزشکی بینا به آدرس بزرگراه رسالت،قبل از خروجی کرمان،مقابل مجتمع دنیای نور با تلفن ۰۲۱۲۳۵۳۵ انتقال یافت . لطفا جهت انجام عمل لیزیک یک روز قبل هماهنگ بفرمایید.
کلینیک سلامت بینایی پس از مدتی تعطیلی در ایام کرونا شروع به فعالیت مجدد نمود
